pisy wegetariańskie", gdyż dla niektórych nie ma między nimi różnicy.
Kuchnia wegańska jest jednak niezwykle zróżnicowana. Weganie, podobnie jak wegetarianie, nie jedzą mięsa, ale z ich diety odchodzi również nabiał i inne produkty pochodzenia zwierzęcego. Może i brzmi skomplikowanie, ale wszystkie potrzebne produkty można znaleźć w pobliskim supermarkecie.
Dużo kontrowersji budzi natomiast kuchnia wegańska
Wśród licznych przepisów kulinarnych znajdują sią i takie, które zabraniają jedzenia mięsa i są to przepisy wegetariańskie. Kuchnia wegetariańska uchodzi za zdrową kuchnię, gdy bilansuje się i spożywa wszystkie potrzebne dla zdrowia produkty. Dużo kontrowersji budzi natomiast kuchnia wegańska, lecz mimo głosów przeciwnych zdobywa ona ostatnio wielu zwolenników. Przepisy wegańskie są dość skomplikowane, bo przecież w odżywianiu najważniejsze jest zdrowie a niełatwo sporządzić jadłospis wykluczający spożycie mięsa i nabiału.
Nic nie szkodzi ze sklepowymi artykułami
Wielu Polaków, gdy tylko usłyszy słowa "kuchnia wegańska", odruchowo zaczyna robić zniesmaczoną minę. Niesłusznie, bo jest wiele pysznych dań wegańskich i wegetariańskich, a na widok większości dostępnych przysmaków nie jednemu cieknie ślinka.
Może zraziliście się do tego typu potraw po zakupie sklepowych wegańskich kotlecików. Nic nie szkodzi, ze sklepowymi artykułami bywa różnie. Możecie spróbować domowych wytworów. Dobre przepisy wegetariańskie można w dzisiejszych czasach bezproblemowo znaleźć w internecie. Przepisy wegańskie są może mniej popularne, ale równie warte wypróbowania.